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【瞑想】イメージ瞑想(1時間)
会員様限定:心を安定させる瞑想
- ドロップイン4,000円ドロップイン4,000円
- ヨガ&瞑想スタジオ サンク(Sun:k)|大阪・福島駅
サービス内容
ガイドに合わせて、胡坐の状態でイメージを思い浮かべながら 自分の頭の中の映画館で上映会を行う瞑想。 呼吸が深まり脳波もリラックスしたものへと変化します。 ボディスキャン系の瞑想よりも潜在意識の緊張が低く、 心を安定させるのに向いています。 ※体験(1000円)では受講できません。
今後の予定
キャンセルポリシー
■予約・キャンセルともにレッスン開始の4時間前まで。
連絡先
日本、大阪府大阪市福島区福島5−15−2
info@sun-k.net