自分の健康は自分で守る
ヨガと瞑想を生活に取り入れて
笑顔で健やかな毎日
開講クラス
【 水・木曜日 】
10:30-11:30 / 19:00-20:00
【 土曜日 】
10:30-11:30/ 12:00-13:00
お客様の声
Customer reviews
無理のない範囲でも効果が出ることに目からウロコでした。
身体が硬すぎてヨガなんて自分からいちばん遠いところにあるものだと思っていましたが、丁寧に教えていただき、レッスン後はスッキリしました！無理のない範囲でも効果が出るんだということにメカラウロコ。
きちんと理論もわかりやすくお話してくれるのでとっても良かったです！
女性/
hiroteee 様
レッスンのペースもよくて
1時間あっという間でした。
キレイなスタジオでゆったりと集中できました！
丁寧なインストラクションで段階を踏んでレッスンを進めてくれたので、ポーズと呼吸が深まり、仕事でカチカチになってた身体もココロも解れました！とにかく気持ち良かった！
もっと長くレッスン受けたかった！
男性/
吉田 様
動きの解説がわかりやすく
ひとつひとつが丁寧でした。
少人数制でまわりの目を気にせずレッスンを受講できるので、しっかりヨガを楽しめました！先生の対応が良く、初心者でも優しくわかりやすく動きの解説をしてくれて、ひとつひとつが丁寧でした＾＾
個人的にジムなど月単位で契約してもなかなか続かない性格なので、都度払いで通えることがすごく魅力的です！
女性/
